苹果定时就寝的关闭方法如下： 打开iPhone“健康”App，点击底部“浏览”标签，选择“睡眠”。 下滑找到“定时”选项并进入。 关闭“定时”旁边的开关即可完全禁用。 若仅需临时跳过一晚，可在就寝提醒到来时，于锁屏界面点击“跳过今晚”。 （注：系统版本差异可能导致路径略有不同，通常位于“时钟”App的“就寝”选项卡中也可管理。）
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